Chauffage trop élevé : les effets sur notre santé

Les nuits deviennent plus longues, le thermomètre affiche le plus fréquemment des températures négatives, dur de quitter son lit douillet pour s’habiller le matin...Pas de doute, l’hiver est bien là ! C’est la saison qui nous oblige à rester chez nous le plus souvent possible, sous un plaid avec une tasse de thé et un bon film. Mais ce n’est pas une raison de mettre le chauffage à fond. Un intérieur surchauffé peut non seulement affecter votre santé mais fera également exploser votre facture d’énergie. Pour voir tout cela plus en détail, petit tour d’horizon des dangers et quelques bonnes pratiques à adopter.

Trop chauffer son logement c’est s’exposer à des risques non négligeables. Certains sont évidemment plus frileux que d’autres, mais il n’y a pas de quoi s’emballer, la prudence est de mise. Bien que la perception soit particulièrement subjective, la température préconisée dans une maison est autour de 20°c, plus précisément entre 20 et 23°c. Si les limites sont franchies, l’air devient plus sec et le taux d’humidité faible. Lorsque les choses se compliquent, la grippe, le rhume et autres infections s’installeront progressivement, votre peau sera plus terne et votre sommeil mouvementé. Inutile de vous rappeler qu’un endormissement difficile et les réveils nocturnes multiples entraînent une fatigue, un manque d’attention, des troubles de la mémoire.... Et parce que le flux d'air chaud transporte beaucoup plus facilement les particules telles que la poussière, le pollen et les acariens, certaines réactions allergiques peuvent se manifester.
Citons parmi ces effets néfastes d’un environnement trop sec, les maux de tête et la déshydratation.
Pour ce qui est de l’usage du bois, du charbon ou du gaz dans des locaux fermés et insuffisamment ventilés, un chauffage trop élevé est capable de générer des substances nocives.

Rester au chaud sans avoir à pousser le chauffage au maximum, c’est possible ! Voici quelques astuces utiles :

En hiver, on a tendance à se blottir chez soi, histoire de profiter d’un petit cocon tout chaud mais attention à la pollution de l’air intérieur. Aérer quotidiennement de 10 à 15 minutes est un impératif, et ce, peu importe les saisons. Il est important pour la santé et le bien-être de remplacer l’air usé par un nouvel air. D’autant plus que, moins humide, ce dernier va vous permettre de chauffer encore plus efficacement dès que vous refermez les fenêtres. Cela ne vous empêche pas de compléter la ventilation par un appareil destiné à éliminer les impuretés comme le purificateur d’air par exemple.

Une mauvaise isolation donne forcément l’occasion aux courants d'air de s’infiltrer et encourage les occupants à monter le chauffage pour atténuer la sensation de froid. Pour y remédier, il est nécessaire d’identifier leurs origines, une tâche qui peut se révéler longue et fastidieuse notamment si les causes sont multiples. Pour une inspection minutieuse et un résultat optimal, n’hésitez pas à solliciter les services d’un professionnel.

Si l’entretien d’une chaudière au gaz ou pour tout autre combustible est obligatoire pour une question de sécurité, il constitue aussi un incontournable pour le consommateur. Une révision annuelle est un gage de prévention d’une intoxication au monoxyde de carbone, un gaz à la fois inodore et incolore qui, après avoir été respiré prend la place de l’oxygène et peut conduire à la mort.
Avec un réglage optimisé entre autres par un chauffagiste à Paris 19 expérimenté, vous bénéficierez d’une chaleur constante qui va vous aider à réaliser des économies d’énergie et d’argent.
N’oubliez pas que pour éviter les pannes et faire durer son équipement de chauffage, une révision régulière s’impose.

Pour garantir un meilleur confort thermique, la chaleur des radiateurs doit pouvoir s'échapper librement à l'intérieur de la pièce. Même s’ils ne s’allient pas toujours avec votre décor, il ne faut pas les recouvrir ni les placer derrière un meuble ou un pot de fleurs. Plutôt que d’avoir recours à différents moyens pour camoufler ou habiller des radiateurs qui en effet, peuvent nuire à leur rendement, pourquoi ne pas choisir directement des appareils au design ultra plat et à la finition soignée qui se marieront parfaitement avec vos murs ?